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La Readaptación Físico Deportiva, surge de la necesidad de incorporar en los procesos de recuperación una última fase antes del ingreso a la práctica deportiva.El hecho de que tengamos un alta médica de la lesión no significa que estemos preparados para realizar una actividad deportiva y en muchos casos cotidiana, sino que necesitamos una reeducación motriz de la zona lesionada por un lado y general por otro, debido a la debilitación muscular y propioceptiva que ha provocado la inactividad.

Los protocolos de la readaptación al gesto deportivo van desde, la potenciación muscular , minimizando desbalances musculares y propioceptivos, además de conseguir el tono muscular adecuado para la actividad normal, el acondicionamiento físico que demanda el propio deporte, y el inicio de forma progresiva a los gestos deportivos que el deportista se va a encontrar en la competición y que se hace necesario que previamente haya ido incorporando paulatinamente hasta realizarlos de una forma segura y eficaz.